 Sport bei Erkältung |
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ja? Ich fühl mich immer gleich besser wenn ich mich bei Erkältung (und auch Grippe) viel bewege und schwimmen gehe. Vor allem schwimmen, ich glaube dass das Chlor mir meine Nase freiätzt..
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01.04.2011 15:24 |
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Raistlin 
Battlesheep > Battleship
Dabei seit: 06.01.2005
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01.04.2011 18:19 |
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Bei einer Erkältung kann Sport die Sache toll upgrade. Aus dem leichten Infekt wird eine Grippe, aus den Halsschmerzen eine schöne Halsentzündung und wer sehr viel Glück hat, bekommt eine Herzmuskelentzündung.
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01.04.2011 20:52 |
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Es kommt einfach darauf an:
Krank oder nur "leicht" erkältet,
Sport - Intensität und Dauer.
Leichte Bewegung bei leichter Erkältung ist Gesundheits- förderlich,
alles andere nicht.
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- Das Leben ist eine Suche nach sich selbst -
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02.04.2011 11:32 |
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suppi
Geheime Meisterin
Dabei seit: 19.01.2010
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im prinzip also: nix gegen spaziergänge (´ne stunde, vll anderthalb), wenn man krank ist. wenn man richtig (!) krank ist, maximal ´ne halbe - in deutlich gemäßigtem tempo.
wenn man halsschmerzen hat, macht man keinen sport. versteht sich doch von selbst. wenn ich mir´s knie aufschlag, popel ich ja auch nicht fleißig mit ´nem messer drin rum, damit´s schneller heilt. 
wenn man sich krank fühlt (sprich kopf- und/oder gliederschmerzen, allgemeine mattigkeit, schwere augen, dieses ekelhaft empfindliche gefühl der haut und das dominante bedürfnis, sich sofort hinzulegen und laaaange nicht mehr aufzustehn), dann macht man keinen sport. "sport ist mord" kommt nicht von ungefähr. wer´s trotzdem tut, ist schlicht dämlich.
achja: "krank" im sinne von "immunsystem angegriffen". nur für die spaßvögel, die hier gewisse parallelen zu körperlichen beeinträchtigungszuständen mit anderen ursachen sehen ... 
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SSDD - same shit, different day
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02.04.2011 19:19 |
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